Prenatal Yoga + Soundbath: Eine Reise zur inneren Ruhe
Special Event mit Yoga, geburtsvorbereitender Hypnose und Soundbath – 2h Tiefenentspannung für Moms to be!
Prenatal Yoga
+ Sound
Special Event für Moms to be in Moabit
Nächster Termin:
Donnerstag,
24. April 2025
Ort:
Yoga in Moabit,
Bandelstr. 22
Dauer:
2h
11:00 – 13:00 Uhr
Anzahl:
Max. 8 Schwangere
Program
Was dich beim Event erwartet
An unserem gemeinsamen Vormittag nehmen wir dich mit auf eine Reise zu innerer Ruhe, Tiefenentspannung und Verbindung zu anderen Moms to be!
Ankommen
Unsere Türen öffnen ab 10.45 Uhr. Du kommst in Ruhe an, findest deinen Platz und nach einer kurzen Vorstellungsrunde starten wir in den gemeinsamen Vormittag
Journaling
Ein kurzer Moment für dich, um in einer reflexionsübung deine Gedanken und Gefühle zu Papier zu bringen. Bringe gerne dein eigenes Journal mit, solltest du eins haben. Wir stellen ansonsten gerne Papier und Stift
Prenatal Yoga
Sanfte Asanas speziell für Schwangere, die deinen Körper stärken und deine Verbindung zu deinem Baby vertiefen
Hypnose
Eine geführte Meditation, die dich in einen tiefen Entspannungszustand führt und deine Sinne öffnet, um dich auf das Soundbath vorzubereiten
Soundbath
Die wohltuenden Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten nehmen dich mit auf eine Reise der inneren Ruhe und Harmonie
Sharing Circle
Zum Abschluss kommen wir zusammen, um unsere Erfahrungen zu teilen, uns gegenseitig zu unterstützen und auszutauschen
Deine Hosts
Wir sind Amina und Anne, deine Expertinnen für Yoga, Geburtsvorbereitung, Mindfulness und Sound – und selbst Moms (to be). Wir beide wissen aus der eigenen Erfahrung, wie wertvoll eine Auszeit vom Trubel der Schwangerschaft sein kann.
Wir freuen uns sehr darauf, dich in dabei zu begleiten!

Anne Westphal
Yoga und Hypnobirthing

Amina Schumann
Soundbath
Anmeldung Prenatal Yoga + Sound
Nach deiner Anmeldung wirst du automatisch zu den Zahlungsdetails weitergeleitet. Dein Platz ist 5 Tage für dich reserviert.
Vielen Dank und wir freuen uns auf dich!
NächsteR Termin:
24. April 2025
Zeit:
Donnerstag 11:00 – 13:00 Uhr
Kursort:
Yoga in Moabit, Bandelstraße 22
Preis:
Einzelticket 49€
2er Ticket „Bring a friend“ 79€
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